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ヨガ。


先日

肩こり
首こり
背中こり  などなど

がひどくて整体に行ったら


「ヨガがいいよ~。」


と言われた。




結婚前に
3年ほどヨガをしていたので


久しぶりに

あれこれポーズをやってみたら


ビックリするくらい。
動きが止まるくらい。
目がテンになるくらい・・・。(←?)


ガチガチの体に戻っていた。



「これじゃあアタマもガチガチになるはずだ~!!」


と思ってしまうくらい


ガッチガチ。


だった。笑





いうことで


また毎日少しずつヨガやってます~。笑

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by joli-lapin | 2011-06-20 09:01 | 日記
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